ЧТО ТАКОЕ САХАРНЫЙ ДИАБЕТ
САХАРНЫЙ ДИАБЕТ – это заболевание обмена веществ, характеризующееся недостатком гормона инсулина, а также нарушением всех видов обмена веществ.
В России официально зарегистрировано более 4-млн. больных сахарным диабетом, однако истинное число больных в 3-4 раза больше (9-10 млн. человек). Дело в том, что сахарный диабет может длительное время никак не проявляться, и люди не подозревают о наличии у них диабета.
|
САХАРНЫЙ ДИАБЕТ БЫВАЕТ 2 ТИПОВ |
|
|
1 тип - инсулинозависимый |
2 тип - инсулинонезависимый
|
|
В организме вырабатывается недостаточное количество инсулина, поэтому требуется его дополнительное введение. |
Инсулин вырабатывается в организме в достаточном количестве, но клетки и ткани теряют чувствительность к нему. |
|
Диабет 1 типа чаще бывает у молодых людей, в возрасте до 40 лет, астенического телосложения |
Диабет 2 типа чаще развивается у людей после 45 лет, чаще тучных (преобладают женщины) |
Факторы риска сахарного диабета:
· Избыточная масса тела (ожирение) и особенно – абдоминальное ожирение (окружность талии у мужчин 102 см. и более; у женщин 88 см. и более);
· Артериальная гипертония (давление 140/90 мм.рт.ст. и выше);
· Наличие сахарного диабета у ближайших родственников (мать, отец, брат, сестра);
· Низкий уровень физической активности;
· Низкий уровень «хорошего» холестерина в крови (ЛПВП менее 0,9 ммоль/л) и высокий уровень триглециридов (2,82 ммоль/л и более);
· Высокий уровень глюкозы в крови во время беременности;
· Ваш ребёнок при рождение весил более 4 кг;
· Низкий уровень «хорошего» холестерина (ЛВП менее 0,9 ммоль/л) и высокий уровень триглицеридов (2,82 ммоль/л и более) в крови.
Если у Вас один или более факторов риска, сдайте кровь на глюкозу.
Сделать это очень просто – достаточно пройти диспансеризацию в поликлинике по месту жительства или профилактическое обследование в Центре здоровья.
|
НОРМА |
ПРЕДДИАБЕТ |
САХАРНЫЙ ДИАБЕТ
|
|
Уровень глюкозы натощак менее 6ммоль/л
|
Уровень глюкозы натощак 6,1 – 6,9 ммоль/л |
Уровень глюкозы натощак 7,8 ммоль/л и более |
|
|
Через 2 часа после сахарной нагрузки 7,8 – 11,0 ммоль/л |
Через 2 часа после сахарной нагрузки 11,0 ммоль/л и более |
Симптомы сахарного диабета:
1. Постоянная жажда, сухость во рту;
2. Частое мочеиспускание и увеличение количества мочи за сутки;
3. Повышенная утомляемость, слабость;
4. Снижение веса, иногда повышенный аппетит;
5. Ухудшение зрения;
6. Снижение эрекции у мужчин;
7. Частая молочница (вагинальный кандидоз) у женщин;
8. Воспалительные процессы, расчёсы на коже, плохо заживающие раны, ссадины.
Если у Вас повышенный уровень сахара в крови или Вы отметили у себя симптомы сахарного диабета, то Вам необходимо срочно обратиться к врачу!
ПОМНИТЕ! Несвоевременное выявление диабета или отсутствие лечения
могут привести к серьёзным последствиям:
· Сердечно-сосудистым осложнениям (инфаркту миокарда и мозговому инсульту);
· Снижению зрения (вплоть до слепоты);
· Почечной недостаточности;
· Поражению нервной системы;
· Гангрене, ампутации конечностей.
|
Осложнений сахарного диабета можно избежать, если добиться оптимального контроля уровня сахара в крови: глюкоза натощак < 6,1 ммоль/л и гликированный гемоглобин < 6,5% |
Если у Вас диагностировали преддиабет или сахарный диабет, то Вам необходимо:
1. Регулярно контролировать уровень глюкозы в крови, в том числе самостоятельно с помощью глюкометра;
2. Снизить калорийность питания, существенно ограничить потребление сахара и жиров;
3. Увеличить физическую активность;
4. Снизить массу тела (не 5% от исходной массы тела);
5. Регулярно применять лекарства, рекомендованные Вашим врачом
